Nagy Zsófia
pszichológus, pszichodráma vezető

Bejelentkezés: 20/487-6858

Szakmai hitvallásom

   A pozitív pszichológia filozófiájával tudok azonosulni. Hiszem, hogy mindenki a képességek, tehetségek egész tárházának birtokában van. Képesek vagyunk múltunk eseményeinek, a jelen pillanatnak és jövőnk lehetőségeinek megélésére, megértésére, elfogadására, kiteljesítésére. Képesek vagyunk a szeretetre, a boldogságra. Bármire képesek vagyunk.

   Pszichológusként belső erőforrásaink felfedező útjának támogatására köteleződtem el. Mottóm: "A boldogsághoz nem vezet út, az út maga a boldogság." (Buddha)


Magamról, a munkámról

   2005-től dolgozom pszichológusként gyermekekkel, kamaszokkal, felnőttekkel egyéni és csoportos formában egyaránt. Magánrendelésemre kamaszokat és felnőtteket várok.

   A csoport támogató, önismereti fejlődést segítő, a személyes változást előmozdító erejét megtapasztalva pszichodráma csoportokat indítok.

   Az emberi test-lélek-szellem-elme egységének jegyében fontosnak tartom

  • érzéseink szabad átélésének és kifejezésének lehetőségét
  • a testtudatosság fejlesztését
  • az önismereti munkát.
A másokhoz való minőségi, kölcsönös jó érzést hozó kapcsolódás feltétele az önmagunkhoz való viszonyunk tisztázása, alakítása:

  • önmagunk elfogadása
  • eddigi sikerélményeink és traumatikus élettapasztalataink feldolgozása-integrálása
  • értelemadás a jelen pillanatainak
  • mindennapi örömkészségünk fejlesztése.
A munkámmal összhangban és azt kiegyensúlyozva szabadidőmben táncolok, kertészkedek és egy improvizációs (playback) színházban játszom.





Akiknek és amiben tudok segíteni

   Kamaszok: önismereti igény; identitáskeresés; iskolaválasztás-iskolaváltás; útkeresés-pályaválasztás; tanulási nehézségek; szorongás; túlzott visszahúzódás; kapcsolatteremtési nehézségek; magatartásproblémák; párválasztás; párkapcsolati problémák; önértékelési zavarok (testkép, énkép).
   Felnőttek: szorongás; pánik; döntéshelyzetek; hatékonyabb stresszkezelés; párkapcsolati problémák; családi konfliktusok; életfeladatunk, saját helyünk megtalálása az egyes életszakaszokban; sérült gyermek elfogadása; a személyes hatékonyság növelése; nagyobb rugalmasság a változások kezelésében; a saját erőforrások felfedezése
   Autizmussal élő gyerekek/kamaszok/fiatal felnőttek: képességfelmérés; fejlesztési lehetőségek - irányok - segítő módszerek kidolgozása (pl. képi kommunikáció, kognitív fejlesztés, viselkedéskoordinálás)
   Autizmussal élők családtagjai, hozzátartozói: segítség annak elfogadásában, hogy az autizmus egész életen át tart; az autista gyerekek/felnőttek személyisége ugyanúgy lehet elbűvölő - az egyediség megtalálása gyermekükben; az autisták igényelte rutinszerűség, állandóság ellensúlyozásához a saját fantáziatevékenység gazdagítása; a saját erőforrások felfedezése


Szakmai szemléletem és módszereim

  • Egyéni, családi konzultáció
  • Életvezetési tanácsadás
  • Szimbólumértelmezés, álommunka, imagináció (élményfeldolgozás belső képek segítségével)
  • Fókuszterápia
  • Pszichodramatikus eszközök
  • Mélylélektani szemlélet

Szakmai hátterem
Tanulmányok, képzések

  • Pszichológia szak, klinikai és interperszonális pszichológia szakirány (Károli Gáspár Református Egyetem)
  • Fókuszterápia (Károli Gáspár Református Egyetem)
  • Mediáció (Károli Gáspár Református Egyetem)
  • Pszichodráma csoport vezetése (Magyar Pszichodráma Egyesület)
  • Pszichodinamikus mozgás- és táncterápia - 250 óra sajátélményű képzés (Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület)
  • Gordon-féle Vezetői Eredményesség Tréning (Let Hungary Kft)
  • Kreatív Valóságteremtő Tréning I. Kifordított világ: Az elrejtett kreatív valóság II. Valóságteremtés: Vágyak és eszközök III. Bábel paradoxon: Kreatív kommunikáció
  • Rövid dinamikus terápia (Tündérhegyi Pszichoterapeuta Képzés) - folyamatban